春天，雁来惊蜇，万物复苏，到处涌动着勃勃生机，也为我们的身体注入了强大的动力（中医叫阳气
）
但春季人体的阳气开始不断往外宣发，皮肤毛孔也舒张开放，此时最易受风寒侵入，所以，常言所说的“春捂秋冻”是很有道理的。
）人的机体有一个本能，一旦有了动力，它就要冲击身体的病灶，将病邪赶出体外，
就像勤快的主妇，看到家里脏乱就一定要打扫一样，我们平时的咳嗽、打喷嚏，打嗝放屁就是将体内的寒邪浊气给赶走，人体其实还是非常智能的。
春天是养肝的大好时机，肝气最足，特别是凌晨3点是肝火最旺的时候，所以有的人会在凌晨1～3点莫名醒来，此时应疏通肝经易堵塞穴位阴包穴和太冲穴，借天时之力，祛病除疾。
但春季人体的阳气开始不断往外宣发，皮肤毛孔也舒张开放，此时最易受风寒侵入，所以，常言所说的“春捂秋冻”是很有道理的。
总结：
①春天养肝
